¿Cómo te encontraste con la gimnasia? A mi familia le gusta mucho el deporte y es por eso que desde pequeña he estado metida en eso. Siempre trataron de meterme a diferentes cursos de vacaciones. Cuando tenía trece años me metieron a un curso de gimnasia, vieron que me desenvolvía muy bien ahí y que lo disfrutaba. Me motivó ver a las que en ese entonces eran las seleccionadas del país y yo quería llegar a hacer todos los elementos y rutinas que ellas hacían, así que les manifesté a mis papás mi deseo de seguir en ese deporte y al año siguiente estuve ya no sólo en el curso de vacaciones, sino todo el año entrenando. Al principio eran solamente dos horas al día entre semana, después estas fueron incrementando. Se incluyó el día sábado, y luego la doble jornada. Actualmente practico 6 horas al día (3 en la mañana y 3 en la tarde), 10 jornadas a la semana que hacen a un total de 30 horas por semana ¿Fue sencilla esa adaptación a la carga horaria? Al principio costó un poco adaptarse, después, conforme pasó el tiempo y la rutina se repetía, se volvió la nueva normalidad. ¿Qué pensás en cuanto a características psicológicas o mentales que necesita un gimnasta para conseguir sus objetivos? Control emocional: sobre todo porque es un deporte de alto riesgo. Hay que estar al cien con el enfoque en los entremos y en las competencias y dejar aparte las emociones que no nos ayudan. Concentración: para que cada entreno sea efectivo y en la competencia ejecutar las rutinas de la mejor manera que sabemos hacerlo. Motivación: creo que si no hay motivación en ningún deporte se lograrán grandes resultados. Coraje: ya que son elementos y ejercicios que normalmente una persona ordinaria no lograría hacer, y a veces el miedo puede invadirnos ya que llevamos al cuerpo fuera de su zona de confort. Consciencia: saber bien qué debo hacer, y qué no, para llegar a donde quiero, qué me ayuda y qué me retrasa. Pasión: para que al practicar el deporte no sea una obligación, sino que se disfrute al hacerlo. Optimismo y persistencia: porque todo conlleva un proceso, hay que estar informados que para alcanzar un nivel alto es necesario pasar por todo ese proceso. ¡Es una descripción excelente!, Si te tengo que preguntar en lo personal, ¿con qué emociones te cuesta más lidiar? Con la ansiedad es lo que más me ha costado. Soy muy perfeccionista, entonces cuando un elemento no me sale me empieza estresar y eso lleva a que me salga aún peor. Al igual que en otras ocasiones, a veces asumo lo peor. He ido trabajando para controlar eso y la verdad es que sí, he progresado. ¿Cómo lo has trabajado? Básicamente con respiración, visualizaciones, reforzar la seguridad en mi misma, pensar positivamente y dejar la negatividad. Hice un trabajo junto a mis entrenadores y un psicólogo deportivo que tenemos en el grupo.